Alaniini (kutsutaan myös 2-aminopropaanihapoksi, α-aminopropaanihapoksi) on aminohappo, joka auttaa elimistöä muuttamaan yksinkertaisen glukoosin energiaksi ja poistamaan ylimääräisiä myrkkyjä maksasta.Aminohapot ovat tärkeiden proteiinien rakennuspalikoita, ja ne ovat avainasemassa vahvojen ja terveiden lihasten rakentamisessa.Alaniini kuuluu ei-välttämättömiin aminohappoihin, joita keho voi syntetisoida.Kaikista aminohapoista voi kuitenkin tulla välttämättömiä, jos elimistö ei pysty tuottamaan niitä.Ihmiset, joilla on vähäproteiininen ruokavalio tai syömishäiriö, maksasairaus, diabetes tai geneettiset sairaudet, jotka aiheuttavat ureasyklihäiriöitä (UCD), saattavat joutua ottamaan alaniinilisäravinteita puutoksen välttämiseksi.