5-hydroksitryptofaani CAS: 56-69-9

Se on peräisin Griffonia simplicifolia -kasvin siemenistä ja sitä käytetään yleisesti ravintolisänä. 5-HTP:n uskotaan olevan potentiaalisia hyötyjä mielialan säätelyssä, unen laadussa ja ruokahalun hallinnassa. Serotoniinin esiasteena se voi auttaa lievittämään masennuksen, ahdistuksen ja unettomuuden oireita. Lisäksi sen uskotaan auttavan painonhallinnassa vähentämällä mielitekoja ja edistämällä kylläisyyden tunnetta. Tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta, jotta sen tehokkuus ja turvallisuus näihin tarkoituksiin ymmärretään täysin.