Kreatiini CAS: 57-00-1

Kreatiinin uskotaan auttavan lihasten palautumisessa, lisäävän lihasmassaa ja parantavan suorituskykyä. Se toimii täydentämällä adenosiinitrifosfaattia (ATP), joka on lihasten supistumisen ensisijainen energianlähde, mikä johtaa parempaan voimaan, tehoon ja kestävyyteen harjoitusten aikana. Urheilijat ja kuntoilijat käyttävät kreatiinia laajalti harjoittelunsa optimoimiseksi, ja sitä sisältyy usein treeniä edeltäviin lisäravinteisiin ja urheiluravintotuotteisiin. Jatkuva tutkimus selvittää edelleen sen mahdollisia hyötyjä urheilusuorituskyvylle, lihasten terveydelle ja yleiselle fyysiselle hyvinvoinnille.